Neste episódio, falaremos sobre emagrecimento em mulheres 40+

Eu sei que emagrecimento é o assunto que lidera nas conversas da mulherada, especialmente daquelas que já passaram dos 40.

O pior é que sempre vem com o discurso de que é muito difícil emagrecer após os 40 anos!

Sim, a dificuldade é real, legítima! Maaaas é possível perder peso mesmo após os 40, os 50 anos! :)

E, para isso, você precisa de estratégias certas e pontuais para fazer com que o seu corpo responda positivamente e comece a eliminar os quilinhos que você precisa e deseja!

Vem conferir neste episódio (e último desta temporada) os pontos mais importante quando falamos sobre emagrecimento após os 40 anos!

Espero que você goste!

Um beijo, Fernanda Vaz

Obs.: a primeira temporada do Nutrir Podcast acaba por aqui, mas você já pode ter certeza que teremos a segunda temporada com muitos conteúdos interessante para transformar a sua saúde!