O significado de qualidade de vida pode parecer, por vezes, claro para muita gente, mas a maioria das pessoas relaciona este conceito com apenas ao “sentir-se bem”. Esta noção vai de encontro aos fatores que a influenciam, como saúde, trabalho e meio ambiente.

Embora a base para o emagrecimento esteja na alimentação, é importante levar em conta outras variantes para alcançar esse objetivo.

Para conversar com a gente sobre esse assunto, recebemos José Carlos Souto, médico especialista em emagrecimento e Márcio Atalla, professor e mestre em nutrição.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices