Esiste una psicoterapia che permette di elaborare e superare gli eventi traumatici che fanno scaturire in noi immagini, pensieri e sensazioni negative. Si chiama Eye Movement Desensitization and Reprocessing, più comunemente EMDR, e sfrutta i movimenti oculari simili a quelli che avvengono nella fase R.E.M.

Scopriamo come funziona con la Dottoressa Erica Poli, ospite di Angelica Arbasini.