Abrimos el programa hablando de economía con Celso Roces antes de viajar al pasado de la mano del historiador Álvaro Solano. A continuación, en el tiempo del Relevo, además de la presencia habitual del cocinero Manu Espiña y la periodista Yolanda Vázquez, nuestra invitada de hoy será Elvira Artime, responsable del restaurante "La Xana del Caballar", en Muros, para después abordar una nueva crónica desde la frontera a cargo del productor de miel, Alberto Uría. Por último, la narración oral de Carlos Alba y un nuevo viaje musical en la compañía de Alberto Secades, pondrá el punto y final al programa de hoy.