Abrimos el programa hablando, dentro de nuestro espacio dedicado al sector primario, con Arturo González, presidente de la Asociación de Criadores de Pita Pinta Asturiana, antes de charlar en el tiempo del Relevo con el músico asturiano Pablo Moro. A continuación, viajamos al mundo japonés de la mano de Blanca Fernández para después hablar de espadas con Pelayo Mejido. Por último, adentramos en el pasado hablando con el medievalista asturiano Álvaro Solano, para después, en nuestra tertulia médica, hablar de protección solar con Manuel Vallina, Antonio Fernández y María Riestra, cerrando el programa con nuestro repaso a la Historia de la música asturiana.