Abrimos el programa, dentro del espacio dedicado al sector primario, hablando con Ángel Muñoz, gerente de la Rula de Avilés, para después, en el tiempo del Relevo, charlar con Maxi Areñes, músico afincado en Piloña, que acaba de sacar con Fontoria su nuevo disco, "Madremar". A continuación, viajamos al mundo japonés de la mano de Blanca Fernández y hablamos de espadas con Pelayo Mejido, antes de hablar del pasado de la mano de Álvaro Solano, profesor de Historia Medieval. Por último, una nueva entrega de nuestra tertulia médica, hoy dedicada al boom de los tratamientos estéticos, con las voces habituales de Manuel Vallina, Antonio Fernández y María Riestra, y nuestro espacio dedicado a la televisión con Iván Espada pondrán el punto y final al programa de hoy.