Abrimos el programa hablando con Adolfo García, presidente de la Federación de Cofradías de Pescadores de Asturias, para después, en el tiempo del Relevo, hablar del proyecto "Maixieira" con Carmen González, gerente del Plan de Sostenibilidad turística Parque Histórico Navia. A continuación, viajamos al mundo japonés de la mano de Blanca Fernández para más tarde hablar de espadas con Pelayo Mejido y echar una mirada al pasado de la mano del medievalista asturiano Álvaro Solano. Por último, abordamos una nueva entrega de nuestra tertulia médica, en la que contaremos con las voces de Manuel Vallina, Antonio Fernández y María Riestra, y hacemos un repaso al mundo de la televisión junto a Iván Espada.