Abrimos el programa con la foto del día que nos propone el fotoperiodista José Vallina antes de chalar con la bailarina Dana Raz, coordinadora de los Encuentros de Danza Contemporánea Trialogfem y con el músico asturiano Fran Juesas. A continuación, abordaremos una nueva entrega del Consejo de Actualidad, que en esta ocasión contará con las voces de Virginia Gil, Leticia Sierra y Óscar Rodríguez Buznego para después hablar del ayuno intermitente con el nutricionista Ramón de Cangas y de lo último en series con David Baizán, con el que pondremos el punto y final al programa de hoy.