Empezamos conociendo el estudio sobre la cantidad mínima de ejercicio físico necesaria para conseguir beneficios saludables que ha ganado los premios nacionales de investigación en medicina del deporte Liberbank. Para ello, estaremos con uno de los profesores, con David Martínez, de la Universidad Autónoma de Madrid. Seguiremos con Javier Arjona de Soldepaz Pachakuti, para subirnos al vagón solidario “Al Alba”. La parte final la dedicaremos al medioambiente con el presidente de CEPESMA, Luis Laria en “El Vagón Vital”.