Au menu de notre balado du 5 mars 2026 : on vous présente les dernières nouvelles de la Manche et de la Méditerranée, on vous informe d'enjeux d'immigration et d'islamophobie ici, on vous parle du rapport annuel de Human Rights Watch et des combattants africains dans l'armée russe, on vous livre quelques actualités françaises et du génocide toujours en cours et on vous propose l'agenda antiraciste ainsi que des découvertes musicales.