Au programme: Une introduction dynamique, suivie d’un segment sur Binnington qui vole la puck et d’une chronique d’ELI. Ensuite, place à une bagarre générale, puis une deuxième introduction pour relancer l’émission. On poursuit avec un segment sur Le Coude, des publicités de Mike chez Rona et Monty, et pour conclure, un tournoi de disc golf. Une émission variée mêlant sport, humour et actualités locales !