¿Por qué hay personas que no bajan de peso aunque hagan mucho ejercicio y coman poco?

¿Por qué hay personas que no suben de peso aunque coman mucho?

¿Por qué no tienen resultados a pesar de respetar las calorías como les dicen y a pesar de no tener problemas metabólicos?

¿Sabías que los pensamientos y emociones humanas también pueden alterar directa e indirectamente la quema de grasa y construcción de músculo?

¿Qué herramientas existen para nutrir también la mente además del cuerpo?

Todo esto y más te lo compartiré aquí.

Éste es el material concerniente al forochat realizado el 20 de junio de 2020.