Dans cet épisode on te présente comment mettre en place tes séances simplement pour un maximum de résultats avec la méthode EMOM.

Dans une deuxième partie, on te partagera nos meilleurs tips pour rester toujours motivé.

Si tu souhaites aller plus loin et résoudre tes problématiques autour de l’entraînement la nutrition ou n'importe quel autre sujet dont tu aurais besoin d'assistance en rapport avec le sport ou la santé, réserve dès maintenant ta consultation en visio : https://calendly.com/flvperformance/appel-en-visio-avec-flavien