Tvorivosť či kreativita nám pomáha napĺňať zmysel nášho života. A podľa vysokoškolského pedagóga a psychológa, profesora Mirona Zelinu dokonca upevňuje naše psychické zdravie. Pretože človek, ktorý nie je tvorivý, neraz podlieha dojmu, že nič sa nedá riešiť a skôr pocíti beznádej. Aké osobnostné charakteristiky má tvorivý človek? Počúvajte Emotikony s Martou Jančkárovou.

| Osobnosť tvorivého človeka.

| Moderuje: Marta Jančkárová.

| Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.

Veľká noc má svoje duchovné posolstvo pre veriacich, ale aj pre ostatných ľudí môže byť príležitosťou na znovuobjavenie svojich síl, pripomína vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina. A jednou z možností je využiť pritom svoju tvorivosť. Či už pri spríjemňovaní času s blízkymi, ale aj počas napätých chvíľ. Vypočujte si túto epizódu Emotikonov s Martou Jančkárovou.

| Ako využiť tvorivosť aj počas Veľkej noci.

| Moderuje: Marta Jančkárová.

| Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.

Byť sám sebou je niekedy náročné. Človek čelí rôznym tlakom a niekedy môže skĺznuť až k prehnanej poslušnosti voči autoritám. Vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina však pripomína, že dôležitá je odvaha, ale aj hlas svedomia. Ak je človek sám sebou, akceptuje svoje pocity a stáva sa človekom, akým by chcel byť. Ako teda byť sám sebou? Vypočujte si túto epizódu Emotikonov s Martou Jančkárovou. Prémiovo v predpremiére v podcastovej verzii.

| Ako byť sám sebou?

| Stály hosť: profesor Miron Zelina.

| Moderuje: Marta Jančkárová.

| Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.

Byť sám sebou je niekedy náročné. Človek čelí rôznym tlakom a niekedy môže skĺznuť až k prehnanej poslušnosti voči autoritám. Vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina však pripomína, že dôležitá je odvaha, ale aj hlas svedomia. Ak je človek sám sebou, akceptuje svoje pocity a stáva sa človekom, akým by chcel byť. Ako teda byť sám sebou? Vypočujte si túto epizódu Emotikonov s Martou Jančkárovou. Prémiovo v predpremiére v podcastovej verzii.

| Ako byť sám sebou?

| Stály hosť: profesor Miron Zelina.

| Moderuje: Marta Jančkárová.

| Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.

Máme dosť psychickej energie? Naše odpovede by sa rôznili podľa situácie a ťažkostí, ktorým práve čelíme. Vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina pripomína, že časť energie môžeme čerpať aj z toho, že chceme dať svojmu životu pozitívny zmysel a sme zodpovední nielen za seba, ale aj za iných, vrátane svojho okolia a prírody. Ako získať energiu napriek všetkým problémom? Počúvajte Emotikony s Martou Jančkárobou.

| Psychická energia.

| Stály hosť: profesor Miron Zelina.

| Moderuje: Marta Jančkárová.

| Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.

Úzkosť sa nevyhne mnohým z nás, nezávisle od veku. Niekedy ju vyvolá udalosť, inokedy nahromadený stres a nedostatok odpočinku. Podľa vysokoškolského pedagóga a psychológa, profesora Mirona Zelinu, môže pomôcť, ak sa príliš nebudeme trápiť tým, čo nemôžeme zmeniť. Ale naopak, sústredíme sa na to, čo ovplyvniť dokážeme. Ako sa vyhnúť úzkosti alebo ju lepšie spracovať? Počúvajte túto epizódu Emotikonov s Martou Jančkárovou.

| Úzkosť.

| Stály hosť: profesor Miron Zelina.

| Moderuje: Marta Jančkárová.

| Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.

Ako na nás pôsobia lídri či manažéri? Podľa vysokoškolského pedagóga a psychológa, profesora Mirona Zelinu u nás prevláda direktívny štýl riadenia. Rodinám, školám ale aj šéfom firiem však odporúča vytvoriť motivujúcu, tvorivú klímu. Ako byť dobrým lídrom či manažérom? Počúvajte Emotikony s Martou Jančkárovou.

| Ako byť dobrým lídrom či manažérom?

| Stály hosť: profesor Miron Zelina.

| Moderuje: Marta Jančkárová.

| Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.

Atmosféra v spoločnosti je čoraz napätejšia, tvrdia odborníci. Ako zvládnuť hnev bez toho, aby prerástol do agresie? Vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina pripomína, že je to vec sebaovládania, ale aj správneho vyventilovania sa. Pomáha časový odstup od situácie, premýšľanie, pripomenutie si toho, čo nás v živote teší, pohyb a dobrá životospráva. Ako nepotláčať hnev, ale reagovať primerane? Počúvajte Emotikony s Martou Jančkárovou.

| Ako reagovať primerane?

| Stály hosť: profesor Miron Zelina.

| Moderuje: Marta Jančkárová.

| Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.

Ako sa postarať o lepšiu budúcnosť? Vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina, považuje za najdôležitejšiu správnu výchovu detí. Ale vystríha pred takzvaným rozmaznávaním, ktoré v skutočnosti samotným deťom ubližuje. Zdôrazňuje, že rodičia by ich mali viesť k samostatnosti. Akú úlohu môžu mať pri výchove mobilné telefóny či tablety? Aj o tom bude táto epizóda Emotikonov.

| Stály hosť: profesor Miron Zelina.

| Moderuje: Marta Jančkárová.

| Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.

Sú témy, ktoré nás rozdeľujú a vzbudzujú emócie. Podľa vysokoškolského pedagóga a psychológa, profesora Mirona Zelinu, treba o to viac dbať na pravidlá správnej diskusie. Napríklad nedávať údery pod pás alebo uznať si chybu. Ako správne diskutovať? Aj o tom bude pokračovanie seriálu o kritickom myslení v relácii Emotikony s Martou Jančkárovou.

| Pravidlá správnej diskusie.

| Stály hosť: profesor Miron Zelina.

| Moderuje: Marta Jančkárová.

| Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.