ဒီတပတ်ဆွေးနွေးပေးမယ့် ခေါင်းစဉ်ကတော့ ''Mental Spa''ဆိုတဲ့ခေါင်းစဥ်ကို ဆွေးနွေးပေးသွားမှာပါ။ရုပ်ခန္ဓာလေး သန့်စင်လှပနေဖို့ Spa လုပ်သလို စိတ်အညစ်အကြေးတွေ ဖယ်ရှာဖို့ လည်း Mental Spa လေး လုပ်ကြရအောင်။တရစ်ရစ်တက်လာတဲ့ စိတ်ပင်ပန်း နာကျင်စရာသေးသေးလေးတွေ များလာတဲ့အခါ စိတ်အကြည်ဓာတ်​လေး လျော့ကျလာပါလိမ့်မယ်။ဒီအခြေအနေလေးတွေ ကြုံနေခဲ့ရင် မိမိစိတ်လေး သန့်စင်ကြည်လင်နေဖို့ Spa လေး လုပ်ဖို့ လိုအပ်နေပါပြီ။