Wie viel Verantwortung trage ich für das Wohl anderer?

In dieser Folge sprechen wir über emotionale Abhängigkeit –ein Thema, das viele Frauen ab 40 kennen: für andere da sein, Erwartungen erfüllen, gebraucht werden. Doch was ist mit dir?

Wir klären, was emotionale Unabhängigkeit wirklich bedeutet,warum sie in der Lebensmitte so wichtig ist und wie du lernst, dich gesund abzugrenzen – ohne Schuldgefühle.

Du kannst dir gerne unser Arbeitsblatt zurAbgrenzungsarbeit, das wir im Podcast beschreiben, runterladen und für dich nutzen.

Wenn du Fragen, Anregungen oder Wünsche hast, melde dichgerne bei uns. Am besten per Email unter [email protected].

Du findest auch mehr Informationen auf unserer Website: mutige-mitte.de