<p>Habt ihr euch schon einmal für eure Emotionen geschämt oder euch mit ihnen allein gefühlt? In diesem Podcast spricht Yasemin mit Ulrike Scheuermann. Sie ist Psychologin und hat einige Tipps parat, wie ihr am Besten mit euren Gefühlen umgehen könnt.</p>

Habt ihr euch schon einmal für eure Emotionen geschämt oder euch mit ihnen allein gefühlt? In diesem Podcast spricht Yasemin mit Ulrike Scheuermann. Sie ist Psychologin und hat einige Tipps parat, wie ihr am Besten mit euren Gefühlen umgehen könnt.

Emotionen zulassen und richtig mit ihnen umgehen

<p>Wie kann ich mich besser strukturieren und motivieren? Und was kann ich machen, wenn es mir gerade einfach schlecht geht? Im Deep Talk sprechen wir über alle wichtigen Themen rund um Mindset und Gesundheit. Hört rein, wenn ihr wissen wollt, wie andere Jugendliche mit diesen Themen umgehen, welche Tipps Expertinnen und Experten haben und wo ihr euch bei Bedarf Hilfe holen könnt.</p>

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Wie kann ich mich besser strukturieren und motivieren? Und was kann ich machen, wenn es mir gerade einfach schlecht geht? Im Deep Talk sprechen wir über alle wichtigen Themen rund um Mindset und Gesundheit. Hört rein, wenn ihr wissen wollt, wie andere Jugendliche mit diesen Themen umgehen, welche Tipps Expertinnen und Experten haben und wo ihr euch bei Bedarf Hilfe holen könnt.

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