Помните обалденный детский мультик на взрослые темы "Головоломка"?

Так вот наш сегодняшний выпуск на похожую тему: "В чем проблема эмоционального интеллекта и что с этим делать?"

- Что нужно знать о своих базовых эмоциях?

- Что будет, если этих эмоций не будет?

- Как и зачем развивать эмоциональный интеллект?

"Чем больше у человека эмоций, тем больше у него сил и мотивации, тем больше он сможет достигнуть в жизни, - считает Ирина Голубева, практикующий психотерапевт.

Не забывайте добавлять нас в закладки. Подкаст вам помог? Лучшее спасибо это подписка на наши подкасты на всех платформах и рекомендация @psypodcast друзьям.

P.S. Эмоционaльный интеллeкт - навыки и способности человека распознавать эмоции, понимать намерения и желания других людей и свои собственные. Также это способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач. #Эмоциональныйинтеллект относится к гибким навыкам

#гибкиенавыки #эмоции #личнаятерапия