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Empezar de cero ... Año nuevo , nuevo yo ?
El día de hoy revisaremos la frase tan típica de “año nuevo .. nuevo yo” es posible empezar desde cero ??
No es posible .. porque todos cargamos una historia la cual si no es trabajada la seguiremos encontrando
Reviviremos las veces necesarias hasta que resignifiquemos la experiencia
Cambio de ciudad , de pareja , de amistades
Cambios superfluos o cambios reales
Nada cambia si nada cambia
Para obtener cambios no puedo seguir realizando las mismas actividades … porque seria como una receta de cocina
Donde compro los ingredientes .. que ingredientes uso .. como los uso .. como los combino y como espero el resultado final
Cosas que me permiten hacer cambios, motivación o deseo de cambio … invertir energía en ello y a su vez aceptar la realidad propia
Saber que hay cosas que me son sencillas , posibles, otras difíciles , otras imposibles
Hacer las pases con el perfeccionismo y querer todo a la primera
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By Tu psicólogo Te acompañaEl día de hoy revisaremos la frase tan típica de “año nuevo .. nuevo yo” es posible empezar desde cero ??
No es posible .. porque todos cargamos una historia la cual si no es trabajada la seguiremos encontrando
Reviviremos las veces necesarias hasta que resignifiquemos la experiencia
Cambio de ciudad , de pareja , de amistades
Cambios superfluos o cambios reales
Nada cambia si nada cambia
Para obtener cambios no puedo seguir realizando las mismas actividades … porque seria como una receta de cocina
Donde compro los ingredientes .. que ingredientes uso .. como los uso .. como los combino y como espero el resultado final
Cosas que me permiten hacer cambios, motivación o deseo de cambio … invertir energía en ello y a su vez aceptar la realidad propia
Saber que hay cosas que me son sencillas , posibles, otras difíciles , otras imposibles
Hacer las pases con el perfeccionismo y querer todo a la primera