Platica amena y chingona con “Cahpu” Moran. Hablamos de montaña, senderismo, tips, experiencias !!! Tremendo tema ahora que esta de moda y que todos queremos ir al cerro a encontrar la salvacionnnn!!!!! Jejeje. Gracias por compartir y unirse al En vivo. Estuvo increíble!!!!!

Comenzamos!!! En vivo con Adrián “récord” Duran: rumbo al triple everesting!!! Ultrafondista mexicano con mas de una decena de Records avalados nos platica sus inicios, sus motivaciones y la fuerza de cuerpo y mente que ha desarrollado y lo han forjado durante mas de 20 años de ciclismo y más ❤️‍🔥

Excelentes reflexiones sobre la resilencia, la orientación al logro y romper los limites!! Sin duda una charla inspiradora en donde encontramos sintonía y nos identificamos plenamente!!

Muchas gracias amigo Adrian y a todos por sus mensajes !!!

Nos vemos pronto y a por todo el éxito del mundo Adrian “record” Duran.

Una reflexión sobre cómo aterrizar al momento presente y en conciencia pura resolver las situaciones que se nos presentan en el día a día.

Todos nos vamos a morir ❤️‍🔥🙏

Y tu quién eres? ……..una reflexión basada en una pregunta simple y directa pero muy difícil de responder. Porque siempre nos identificamos con adjetivos y características pero realmente no hemos profundizado sobre el yo, el ahora y nuestro propósito de vida. IKIGAI ❤️‍🔥

Rápida y bonita reflexión sobre el equilibrio en esta vida tan “ocupada”; ¿cual es el regalo de “Mi para Mi?

Buscamos regalarnos cosas que nos llenen el alma el cuerpo y la mente para poder impactar nuestro entorno. Si estamos bien nosotros mismos estamos bien con el universo ❤️‍🔥

Reflexión en monólogo de lo que fueron unos días excepcionales en Medellín.

Asistí al 30 aniversario del Maratón de Medellín y aquí mis reflexiones de grandes momentos vividos.

Plática informal post Maratón de Medellín ; en una sesión de tatuaje con el crack de Andrés ( @andresgoodgrace ) / el Running y la conciencia detrás del acto ❤️‍🔥