🔍 Pourquoi certaines relations nous épuisent et nous font douter de nous-mêmes ? 

Comment savoir si l’on est sous emprise ? 

Est ce que ça vous est déjà arrivé de vous sentir comme dépossédé(e) de vos moyens ?

💭 L’emprise toxique, qu’elle soit personnelle ou professionnelle, repose souvent sur une stratégie insidieuse : mettre du flou dans notre référentiel émotionnel. Petit à petit, on ne sait plus ce qui est normal ou non, ce qui est de notre faute ou non.

🎧 Dans cet épisode, nous abordons les mécanismes d’emprise et les clés pour s’en libérer. 

👤 Le profil des pervers narcissiques : manipulateurs habiles, ils utilisent la séduction, la culpabilisation et la confusion pour prendre le contrôle.

✨ Le profil des victimes : contrairement aux idées reçues, elles ne sont ni faibles ni naïves. Au contraire, elles sont souvent intelligentes, empathiques et engagées, ce qui les rend particulièrement ciblées.

🏢 Et en entreprise ? Une personne toxique instaure une ambiance pesante : non-dits, insécurité, pression constante… Il devient difficile de s’affirmer et de poser ses limites.

🛑 Comment se détacher ?

🛡️ Comment se protéger ?

🪄 Prendre conscience, c’est déjà un premier pas vers la liberté.

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