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📝 DESCRIPCIÓN DEL EPISODIO
Cómo mejorar tu vista de forma natural (y sin gafas)
Entrevista con los creadores de Visión Consciente, un enfoque educativo y natural que propone ejercicios oculares y hábitos visuales para mejorar la salud de tus ojos y reducir la dependencia de gafas, siempre como complemento al seguimiento médico.
¿Y si tus gafas no fueran necesarias? ¿Y si pudieras aprender cómo mejorar tu vista de forma natural y sin gafas?
Este episodio no es para convencerte de que puedes ver sin gafas. Es para que entiendas que hay otra forma de cuidar tu salud visual y mejorar tu vista naturalmente… y que quizá nadie te la había contado bien.
Hoy converso con Marimar y Eduardo, creadores de visionconsciente.com, un proyecto que lleva más de 12 años ayudando a personas a recuperar visión —sí, visión— sin cirugía, sin pastillas y sin dogmas. ¿Cómo? A través de técnicas naturales, educación visual y un enfoque que une ciencia, cuerpo y conciencia.
🔍 ¿De qué hablamos?
- Qué es el yoga ocular y qué diferencia tiene con el famoso método Bates
- Qué ejercicios puedes hacer desde casa (de verdad) para ver mejor
- Por qué la vista se relaciona con el estrés, la respiración y el hígado
- Qué límites tiene esta metodología y qué no promete
- Cuándo usar gafas, cuándo quitártelas… y cómo hacerlo con cabeza
- Y cómo saber si tus ojos están pidiendo ayuda aunque tú no lo sepas
Este vídeo no va de milagros. Va de responsabilidad personal.
Y de una cosa que hemos olvidado: que podemos aprender a ver con otros ojos.
💬 Si quieres descubrir si este enfoque puede ayudarte, visita: visionconsciente.com
Ofrecen una entrevista gratuita para valorar tu caso.
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⏱️ MARCAS DE TIEMPO
- 00:00 - Introducción: ¿Se puede mejorar la vista sin gafas?
- 01:40 - ¿Quiénes son Marimar y Eduardo?
- 06:30 - Nace Visión Consciente: historia y propósito
- 10:20 - De la grafología al yoga ocular
- 16:00 - Qué es el yoga ocular y cómo se entrena la vista
- 24:30 - Pilares del método VER: alimentación, respiración, musculatura
- 30:50 - Resultados esperables y límites de la técnica
- 36:00 - ¿Hay evidencia científica? ¿Qué dicen los médicos?
- 41:00 - Señales de alerta: ojos cansados y síntomas comunes
- 45:30 - Ejercicios prácticos y el famoso “salpicado”
- 50:00 - El parpadeo y el error que cometes cada día
- 56:00 - Críticas, escepticismo y cómo lo afrontan
- 01:02:00 - Emprender en familia sin perder el foco
- 01:05:00 - Qué diferencia a Visión Consciente de otros métodos
- 01:08:00 - Talleres actuales y próximos pasos del proyecto
- 01:10:00 - Ronda de preguntas personales e introspectivas
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