La ansiedad, además de ser una respuesta emocional al estrés, puede ser la reacción emocional de alerta ante una amenaza y esto se puede dar sin agentes estresantes. En esta charla con Patricia Poustkova de @vivemujervivemejor, canalizadora, terapeuta, coach y comunicadora holística, a través de nuestra experiencia, desmenuzamos cómo es tener un ataque de ansiedad, que nos ha funcionado para dejar fluir lo que sentimos y equilibrar la emoción. Bienvenidos a este episodio de la segunda temporada de: ¡Y Cómo Dices Que Es! #ec🍃

Esperamos tus mensajes a través de Instagram:

Patricia Poustkova: @vivemujervivemejor

Elizabeth Cano: eli_2cano 

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices