En Contraste con Mariale 🎙️

¿Cuántas veces podemos cambiar de dirección sin sentir que estamos empezando de cero?

Tania Barrera Nogales describe algunos momentos de su vida como si hubiera tenido que “volver a tener 18 años”: comenzar algo nuevo, enfrentarse al miedo, recibir críticas y decidir nuevamente hacia dónde quería ir.

En esta conversación recorremos una trayectoria profesional que nunca fue lineal. Hablamos de identidad, expectativas familiares, decisiones propias, veganismo y coherencia; pero también de algo muy concreto: qué ocurre cuando el hogar se convierte también en lugar de trabajo.

¿Cómo marcas límites cuando trabajas desde casa? ¿Cómo consigues que los demás —y tú misma— reconozcan ese espacio como profesional? ¿Y qué permanece de ti cuando tus proyectos y objetivos siguen cambiando?

Una conversación sobre construir una vida profesional que puede cambiar de forma sin perder necesariamente su continuidad.

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#TuPodcastEnContraste #MarialeGamboa #TrayectoriaProfesional #EmprendimientoFemenino

¿CÓMO DECIDES CUANDO NO PUEDES VER LA SALIDA?Estrategia, comunicación y reputaciónEn este episodio de En Contraste, converso con Andrés Gómez Villamizar, fundador y CEO de Laberinto, sobre estrategia, comunicación y reputación desde un lugar que va más allá de las organizaciones: la persona que toma las decisiones.¿Qué pasa cuando tenemos claro dónde queremos llegar, pero la realidad cambia el camino? Hablamos de confianza, objetivos, relaciones, reputación y de aquello que también influye en nuestras decisiones aunque no siempre aparezca en el plan.🎙️ Episodio 91 | Andrés Gómez Villamizar▶️ Suscríbete a En Contraste para recibir los próximos episodios.💬 Cuéntame en los comentarios: ¿qué haces cuando el camino que habías pensado deja de funcionar?↗️ Comparte esta conversación con alguien a quien pueda interesarle.Conecta con nosotros:Instagram Mariale: @gb_marialeInstagram En Contraste: @encontraste_tupodcastInstagram Andrés Gómez Villamizar: [aquí colocamos su @ exacto]#TuPodcastEnContraste #Estrategia #Reputación #MarialeGamboa

¿Tenemos una profesión o tenemos una vocación que puede expresarse a través de distintas profesiones?En este episodio de En Contraste, converso con Javier Echevarría, psicólogo y actor, sobre una distinción que puede cambiar la manera en que entendemos nuestras decisiones profesionales: vocación, profesión y ocupación no son lo mismo.Javier ha construido una trayectoria en la que la psicología y la actuación, lejos de competir entre sí, han encontrado puntos de encuentro. Desde su propia experiencia y su trabajo en orientación vocacional, exploramos cómo reconocer aquello que hacemos con naturalidad, qué ocurre cuando nuestros intereses parecen llevarnos en distintas direcciones y por qué descubrir la vocación no significa necesariamente elegir una sola profesión para toda la vida.También hablamos de las crisis vocacionales que pueden aparecer en diferentes etapas, desde la adolescencia hasta los 40 y los 60 años; de la frustración que surge cuando sentimos que lo que hacemos ya no nos representa; y de la posibilidad de utilizar lo aprendido y vivido para construir nuevas formas de expresar nuestra vocación.La conversación abre además una mirada necesaria hacia los padres: ¿cómo orientar a un hijo sin convertir nuestros miedos, expectativas o experiencias en los límites de sus decisiones? ¿Cómo pasar del temor y la incertidumbre a la curiosidad, la observación y la investigación?Y abordamos una realidad que muchas veces queda fuera de las conversaciones sobre vocación: no siempre podemos estudiar inmediatamente aquello que queremos. Becas, recursos económicos, migración, responsabilidades familiares y oportunidades disponibles también forman parte de nuestras decisiones. ¿Significa eso abandonar nuestra vocación, o podemos encontrar maneras de seguir reconociéndola y expresándola mientras avanzamos?Una conversación sobre profesiones, decisiones y etapas de vida, pero especialmente sobre algo más profundo: encontrar nuestro lugar en el mundo sin reducir quiénes somos al nombre de una carrera.🎙️ En Contraste con Mariale Gamboa — Episodio 90Invitado: Javier Echevarría | Psicólogo y actorSi esta conversación te llevó a preguntarte por tu propia vocación, cuéntame en los comentarios: ¿qué haces con tanta naturalidad que, cuando lo haces, pierdes la noción del tiempo?#EnContraste #Vocación #JavierEchevarría #DesarrolloPersonal #MarialeGamboa  @JavierEchevarriaOficial   @TuPodcastEnContraste ​

Nos enseñan una profesión. Pero ¿quién nos enseña a dirigir nuestra vida, comprender a otros y, eventualmente, liderarlos?Hay momentos en los que avanzar profesionalmente deja de depender solamente de cuánto sabes.De pronto tienes que tomar decisiones que afectan a otros. Delegar. Comunicar algo que no está siendo comprendido. Desarrollar personas mientras respondes por resultados. O preguntarte si realmente quieres seguir ascendiendo simplemente porque eso es lo que se supone que significa “crecer”.Y entonces aparecen preguntas para las que ningún título parece habernos preparado.En este episodio de En Contraste, converso con Ricardo Muñoz sobre un recorrido que comienza mucho antes del cargo: en la persona.Hablamos de propósito, del potencial que cada uno puede desarrollar y de algo que muchas veces damos por sentado: ¿qué significa realmente el éxito para mí y cuánto de esa definición está condicionada por la comparación con otros?Desde su recorrido de la Ingeniería Industrial hacia la Filosofía y el estudio del comportamiento humano, Ricardo nos lleva después al mundo profesional y a aquello que aprendemos cuando la teoría finalmente se encuentra con la experiencia.Y aparecen preguntas muy concretas:¿Por qué mi equipo no responde como esperaba?¿Estoy formando personas o solamente resolviendo problemas?¿Qué ocurre cuando desarrollar a alguien despierta el temor de estar preparando a mi reemplazo?¿Tengo que ascender para demostrar que estoy creciendo?¿Y qué pasa si lo que creo que comuniqué no fue lo que el otro entendió?Exploramos los diferentes niveles de liderazgo, el complejo lugar de los mandos medios, la responsabilidad de desarrollar personas y una capacidad que atraviesa todo el episodio: la comunicación.Ricardo comparte además herramientas prácticas, entre ellas COCOA, su propuesta para pensar una comunicación concisa, ordenada, clara y completa, oportuna y adecuada a quien la recibe.Porque quizás lo que no te enseñan para liderar comienza mucho antes de tener personas a tu cargo.Y aún hay más...Esta conversación no termina aquí.📅 El 27 de septiembre, Ricardo Muñoz nos acompañará nuevamente en Encuentro con Propósito, donde entraremos en las 10 habilidades blandas de los líderes efectivos y las llevaremos a situaciones reales del trabajo y del liderazgo.Comunicar. Decidir. Delegar. Manejar diferencias. Desarrollar personas. Responder por resultados.No es teoría. Es práctica.No dejes de ver este episodio y acompáñanos también el 27 de septiembre para continuar la conversación desde otro espacio y con un nuevo propósito.💬 Y tú, qué has tenido que aprender trabajando que nadie te enseñó antes?Suscríbete a En Contraste, comparte este episodio con alguien que hoy esté creciendo, liderando o preguntándose cuál debería ser su próximo paso, y cuéntame qué parte de esta conversación abrió una pregunta para ti.Yo soy Mariale. Gracias por estar.#EnContraste #Liderazgo #HabilidadesBlandas #Comunicación #MarialeGamboa

✨Súmate a la comunidad de En ContrasteLas mejores conversaciones no terminan cuando acaba el episodio; continúan en quienes las escuchan.El principal invitado de este espacio eres tú.¿Quién eres cuando tus hijos ya no te necesitan de la misma manera?El llamado "nido vacío" suele asociarse con la tristeza que deja la partida de los hijos. Sin embargo, esta conversación nos llevó mucho más allá.Junto a Gisella Charry y Luisa Magaly Briceño, tres mujeres, madres, emprendedoras y amigas de infancia, exploramos cómo cambia nuestra identidad cuando la maternidad deja de ocupar el mismo lugar de siempre.No es una conversación desde la psicología clínica ni desde la teoría.Es una conversación honesta, construida desde experiencias distintas, donde cada historia ofrece una perspectiva diferente sobre una transición que muchas mujeres viven en silencio.Porque quizá el nido vacío no sea el final de una etapa.Quizá sea el comienzo de una relación distinta con quienes amamos… y también con nosotras mismas.En este episodio hablamos sobre:• El verdadero significado del nido vacío.• La identidad más allá del rol de madre.• Emprender mientras se crían hijos.• Migración, cambios y nuevas etapas.• El reencuentro con la pareja.• El valor de las amistades en las transiciones.• La fe como punto de apoyo.• Cómo redescubrir intereses, sueños y propósito.Si esta conversación resonó contigo, compártela con alguien que esté viviendo una transición similar.Suscríbete a En Contraste Mariale para seguir explorando conversaciones que nos ayudan a comprender lo que ocurre debajo de la superficie de nuestras historias.Yo soy Mariale y gracias por estar!#Entrevistas #NidoVacio #identidad #EnContraste #MarialeGamboa #maternidad #desarrollopersonal #amistad

✨Súmate a la comunidad de En ContrasteMás allá del bullying. Cuando el miedo cambia de escenario¿Las conductas de intimidación desaparecen cuando dejamos la escuela o simplemente cambian de forma?🎙 Invitada: Liliana Torella – Psicóloga | Consultora Organizacional | Conferencista.🎙 Host: Mariale Gamboa - Lic Gerencia y Negocio | Autor | Coach | Mentor | ConferencistaEn este episodio de En Contraste, converso con la psicóloga y consultora organizacional Liliana Torella sobre cómo estas conductas pueden aparecer desde la infancia hasta la vida profesional, afectando la confianza, la identidad, el sentido de pertenencia y la manera en que nos relacionamos con los demás.Durante esta conversación hablamos de:• Qué son realmente las conductas de intimidación y cómo reconocerlas.• La diferencia entre bullying y mobbing.• Las señales que padres, parejas, docentes y líderes deben aprender a identificar.• El papel del observador y por qué el silencio también influye en estas dinámicas.• Qué pueden hacer las familias, las escuelas y las organizaciones para prevenirlas y actuar a tiempo.• Cómo fortalecer la confianza y construir relaciones más saludables.Más que hablar de un problema, este episodio es una invitación a comprender qué ocurre en quien intimida, en quien recibe la intimidación y en quienes observan, para dejar de normalizar conductas que pueden acompañar a una persona mucho más allá de la infancia.Si esta conversación aportó valor a tu vida, compártela con alguien que también pueda necesitarla.Conecta con nuestra invitada:@psiquecoachingPara quienes quieren mirar más allá de la superficie.📚 Libros de Mariale Gamboa BucaritoDisponible en Amazon:📖 Efecto Domino📖 Vivir Siendo Tú📖 Qué esperar cuando estás esperando📖 Agenda Proyecto📖 E-books y recursos descargables👉 https://www.amazon.com/author/mariale_gamboabucaritoConecta con Mariale📍 Instagram: @gb_mariale🎙 Podcast: @encontraste_tupodcastGracias por formar parte de esta comunidad.Yo soy Mariale...y gracias por estar.#EnContraste #ConductasDeIntimidación #Bullying #Mobbing #Psicología #Parentalidad #Liderazgo #InteligenciaEmocional #CulturaOrganizacional

✨Súmate a la comunidad de En ContrasteLas mejores conversaciones no terminan cuando acaba el episodio; continúan en quienes las escuchan.El principal invitado de este espacio eres tú.En este episodio converso con Stephanie Ottati, psicóloga, arteterapeuta y facilitadora, sobre el arte como una herramienta para comprender nuestras emociones, desarrollar la creatividad y construir una relación más consciente con nosotros mismos.A través de su historia personal, Stephanie comparte cómo el arte la acompañó desde la infancia, cómo encontró en la psicología un camino para comprender a las personas y cómo hoy integra ambas disciplinas para abrir conversaciones que muchas veces las palabras no alcanzan a expresar.En esta conversación exploramos temas como:* El bienestar como una práctica cotidiana y no como una respuesta al sufrimiento.* El arte como herramienta de autoconocimiento.* La creatividad como una capacidad humana que todos podemos desarrollar.* El estado de flow y su relación con el bienestar emocional.* Las historias que nos contamos y cómo influyen en nuestra manera de vivir.* La terapia narrativa como una invitación a reescribir esas historias.* Estrategias sencillas para gestionar la ansiedad y la frustración.* El papel de las emociones en momentos de crisis y emergencia.* Ejercicios creativos para comprender mejor lo que sentimos.Porque quizá el bienestar no comienza cuando dejamos de sentir emociones difíciles.Quizá comienza cuando aprendemos a escucharlas. Conecta con nuesra invitada: @steph.ottati💬 Me gustaría leerteDespués de escuchar este episodio, cuéntame en los comentarios:¿Qué actividad te ayuda a reconectar contigo cuando las palabras no son suficientes?Tu participación hace posible que estas conversaciones sigan creciendo y llegando a más personas.🎙️ En Contraste con Mariale GamboaHistorias.Experiencias.Ideas.Para quienes quieren mirar más allá de la superficie.📚 Libros de Mariale Gamboa BucaritoDisponibles en Amazon:📖 Efecto Domino📖 Vivir Siendo Tú📖 Qué esperar cuando estás esperando📖 Agenda Proyecto👉 https://www.amazon.com/author/mariale_gamboabucarito🔗 Conecta conmigoInstagram@gb_marialePodcast@encontraste_tupodcastGracias por formar parte de esta comunidad.Yo soy Mariale... y gracias por estar.#TuPodcastEnContraste #Arteterapia #Bienestar #Creatividad #Autoconocimiento #Psicología #SaludMental #MarialeGamboa #EnContraste

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Hay personas que pasan años respondiendo responsabilidades sin detenerse a reconocer todo lo que han aprendido en el camino.

En este episodio de En Contraste, converso con Pamela Verónica Luques, Coach Organizacional, Facilitadora y Consultora, sobre esas capacidades que muchas veces desarrollamos sin darnos cuenta y que hoy llamamos habilidades blandas.

Desde una conversación profundamente humana recorremos temas como:

• Cómo descubrir fortalezas que ya existen en nosotros.• La diferencia entre talento, capacidad y fortaleza.

• El liderazgo que nace desde la influencia cotidiana.

• Lo que las pequeñas y medianas empresas enseñan sobre adaptabilidad y aprendizaje.

• Por qué comprender el contexto cambia nuestras decisiones.• Cómo mirar una organización desde una perspectiva sistémica antes de buscar culpables.

• El valor de la escucha, la empatía, la comunicación y la colaboración.

• Cómo cada experiencia puede convertirse en entrenamiento para la vida personal y profesional.

Porque muchas veces no nos falta capacidad.Nos falta reconocerla.Las mejores conversaciones no terminan cuando acaba el episodio; continúan en quienes las escuchan y el principal invitado de este espacio eres tú.

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🎙 Invitada Especial: Aixa Zerpa

Psicóloga, Fundadora de HR mentoring, consultora organizacional y coach de fortalezas.

Hay preguntas que parecen sencillas:

¿Para qué eres buena?

¿Cuáles son tus fortalezas?

¿Qué te hace diferente?

Sin embargo, para muchas personas son algunas de las preguntas más difíciles de responder.

En este episodio de En Contraste conversamos sobre la diferencia entre talento y fortaleza, cómo nuestras experiencias de vida moldean nuestras capacidades y por qué muchas veces llevamos años utilizando fortalezas que todavía no hemos aprendido a reconocer.

También exploramos:

✨ La influencia de nuestros padres en las decisiones profesionales.

✨ Cómo descubrir aquello que hacemos naturalmente bien.

✨ La diferencia entre talento, habilidad, valor y fortaleza.

✨ Qué buscan realmente los reclutadores durante una entrevista.

✨ La importancia de la actitud y los valores en el mundo laboral.

✨ Las fortalezas invisibles que desarrollamos como madres.

✨ Cómo recuperar la confianza en nuestro valor profesional después de una pausa laboral.

✨ La importancia de identificar fortalezas activas y fortalezas ocultas.

Una conversación sobre identidad, crecimiento personal, desarrollo profesional y la importancia de aprender a reconocer aquello que nos hace únicos.

Conecta con Aixa Zerpa: LinkedIn Aixa Zerpa

www.hrmentoring.net

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✨ Súmate a la comunidad #TuPodcastEnContraste ✨🎙 Invitada especial: Aura Marina Hernández (Blue)Mamá, promotora cultural, fundadora de Blue Press Service y autora de Blue, La Incansable.Durante más de 30 años desarrolló una trayectoria profesional vinculada a marcas internacionales como Dior y Louis Vuitton, construyendo relaciones, proyectos y oportunidades en distintos países y culturas.En este episodio conversamos sobre las experiencias, decisiones y aprendizajes que dieron forma a su historia.Reflexionamos sobre:✨ La visión de una madre que apostó por la educación de sus hijos.✨ Los aprendizajes de su formación en Londres y Suiza.✨ Cómo la preparación y las oportunidades pueden transformar el rumbo de una vida.✨ Los desafíos y enseñanzas de más de tres décadas trabajando junto a Dior y Louis Vuitton.✨ La evolución de las relaciones públicas y la importancia de construir confianza.✨ La maternidad, el éxito y las relaciones humanas.✨ Su libro Blue, La Incansable y el legado que desea compartir con las nuevas generaciones.📚 Conoce también Blue, La Incansable de Aura Marina Hernández.🎙 Disponible en YouTube, Spotify, Apple Podcast, Audible e iHeart.📚 Libros de Mariale Gamboa Bucarito:• Efecto Dominó• Vivir Siendo Tú• Agenda Proyecto• E-books y recursos descargables👉 https://www.amazon.com/author/mariale_gamboabucarito✨ Para más conversaciones como esta, charlas, mentorías y espacios de reflexión, puedes contactarme a través del enlace disponible en mi biografía.Yo soy Mariale... y gracias por estar