¿Cómo desarrollar autoestima en una era donde todo parece perfecto por redes sociales y nosotros no nos sentimos nada perfectos?

Es que la vida está lejos de ser perfecta pero en redes sociales mostramos sólo lo bueno y hasta exageramos. En este episodio te comparto 3 cosas que me han ayudado a mi a fortalecer mi confianza y seguridad.