Coucou. Aujourd'hui, je te parle de mes débuts dans le yoga mais egalement du style que j'ai adopté pour ma pratique physique. Je parle également d'un petit bout du livre sur le chapitre de l'accélération. Bonne écoute.

Hey je te retrouve aujourd'hui pour des idées portant sur l'esprit de création, l'organisation, la consommation. . . Et j'ai le plaisir de te partager une petite illustration de l'effet cumulé que j'ai emprunté pour mon fond musical: il s'agit de la chaîne YouTube Kamipein piano. C'est un ami qui s'est mis au piano et partage ses covers. N'hésites pas à y faire un tour. Bonne écoute

Hello. Déjà 10 jours sans ce podcast que j'aime tant. Dans cet épisode, je te parle justement de ce silence du podcast. Bonne écoute. Référence : *l'application que j'utilise s'appelle FOCUS TO DO. JE l'adore. Et le youtubeur dont je te parlais qui a écrit un livre le temps s'appelle Fabien Olicard. N'hésite pas y jeter un coup d'oeil

Hello. Un nouvel épisode ( le 10 ème

Hey toi. De retour dans une nouvelle épisode ou je te parle de perfection ... Qui n'existe pas. Je te parle également de routine matinale. Bonne ecoute.

Hello nouvel épisode produit avec passion. Bonne écoute.

Hey toi. J'espère que tu as la pêche aujourd'hui. Je te retrouve pour parler de mon super training de calisthenie mais aussi de l'importance du comportement à avoir quand on veut développer des compétences. Bonne écoute.

Hello. Aujourd'hui je te partage mon impression sur mon entraînement d'hier. Je te parle également de l'importance d'avoir une bonne hygiène de vie. Bonne écoute.

Hello. Au menu aujourd'hui, mon retour sur la course à pied et mon évolution. Je te parle ensuite de la gratification immédiate et son impact dans le futur. Bonne écoute.

Hello. L'effet cumulé toujours au rendez vous avec un message ultra positif. Je te parle aussi d'organisation pour les entraînements. Bonne écoute.