Életünk át van itatva az ún. diéta kultúrával. Milyen formákban ölt testet és mit kezdhetünk vele? A téma szétszálazásával keressük ezen a héten is az egyensúlyt. 

Ami Petrának bevált:

https://christyharrison.com/foodpsych

https://intuitivetkezes.com/

Adri fúziója:

Időszakos böjtölés

https://www.youtube.com/watch?v=ref-j3PQ6YQ

Ayurvédikus táplálkozás:

http://www.krisztakertesz.com/ayurveda/hogyan-etkezzunk-helyesen-az-ayurveda-szerint/