Airtox sponsoreret som sådan, Mads' rant om Campenaerts åndssvage hjelm, Jakobs møde med en lytter, Maurten bicarb er som to snotklatter på en 3 årig, refleksioner efter usædvanligt godt E3, hvor mange energidrikke havde Mads i dunken til hans historiske sejr i Gent Wevelgem, gode lytterspørgsmål, bar røv når man skal sove, hvad med noget merch og meget mere i ugens Flandern episode af Lang Distance.