Platicando sobre la importancia de hacer un proceso de limpieza mental a diario a través de la introspección e investigación de aquello que podemos denominar ‘nuestra ropa sucia’ para poder así ponernos a lavar – tomar responsabilidad – de aquello que nos aqueja, atormenta y que usualmente sólo reprimimos o ‘guardamos para lavarlo después.’ Veamos la importancia de realizar este hábito de limpieza personal a nivel mental y la manera en la que afecta a nuestro cuerpo, nuestras relaciones y la realidad social en general.

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