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Ich habe auf Instagram einen Beitrag gesehen "das passiert wenn du Intervallfasten machst"..

Nach dem ich mir diesen Beitrag durchgelesen habe, hätte ich am liebsten mein Handy gegen die Wand geworfen.

Leider gibt es so viele Fehlinformationen auf Social-Media, dass man als Laie gar keine andere Wahl hat - als verwirrt zu sein und nicht zu wissen wo man anfangen soll.

In dieser Episode erkläre ich dir alles was du wissen musst! Viel Spaß.