Pēc astotās klases viņu izsauca uz pedagoģisko sēdi: 40 skolotāji piecēlās kājās ar pretenzijām

pret vienu skolnieku. Šodien Raimonds Elbakjans vada Ghetto Games, kustību, no kuras

mācās pasaule.

Šī saruna ir arī vecākiem. Par bērniem, kuri neiederas sistēmā, par skolu, spītību, tēviem,

atkarībām un disciplīnu. Un par jautājumu, uz kuru meklējam atbildi visu sarunu: kas atšķir

dumpinieku, kurš dzīvē izsitas, no dumpinieka, kurš savu dzīvi sačakarē?

Šajā epizodē: (katras rindas sākumā 􀀀 emoji kā kanāla standartā, PDF to nerāda)

🚀 kāpēc uzslavas nestrādā un kritika dod enerģiju, un ko ar to darīt

🚀 kā atšķirt bērnu ar mugurkaulu no vienkārši slinka: acis, kedas un godīgums

🚀 brīvība ir prast atteikties: Raimonda cīņa ar visām atkarībām un mērenība pēc 40

🔗 Seko līdzi jaunumiem arī manos sociālo tīklu kontos:

Edgars Kozaks:

Instagram: https://www.instagram.com/edgar.kozak/ 

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...

Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak...

Threads: https://www.threads.com/@edgar.kozak

Šodienas viesi atradīsi šeit:

 Raimonds Elbakjans -https://www.instagram.com/relbakjans/

💜 Pieseko “Endorfīns” YouTube kanālam, lai nepalaistu garām uzvarētāju paziņošanu un nākamās sarunas.

🌍 Pievienojies kustībai

Ja arī Tavas vērtības ir Brīvība, Skaidrība, Apzinātība, Izaugsme un Labklājība, pieseko kanālam un dalies ar šo sarunu ar cilvēku, kuram tā šobrīd var būt vajadzīga. 💜

Tavs partneris neatbild uz vienu ziņu, un Tu jau satraucies. Priekšnieks vienreiz pakritizē, un Tu jau esi apvainojies. Irīna Bērziņa saka: pieaugušais neapvainojas. Tas, kurš Tevī apvainojās, irbērns, kurš joprojām baidās tikt pamests.

Šajā sarunā ar Irīnu Bērziņu runājam par to, kas patiesībā ir iekšējais bērns, kā viņš vada mūsu attiecības, emocijas un dzīves izvēles, kāpēc vienas un tās pašas situācijas atgriežas ar citiem cilvēkiem un kā atgūt saikni ar sevi.

Šajā epizodē: 

🚀  kā atšķirt, vai reaģē pieaugušais vai bērns, un kāpēc pieaugušais neapvainojas

🚀  sekundārais izdevīgums: kāpēc mēs paliekam attiecībās un situācijās, kas mūs nomoka

🚀 prakses, ar ko sākt: trīs zvaniņi dienā, vakara jautājums un viena lieta šodien priekš sevis

Bērnību mēs vairs nevaram mainīt. Bet mēs varam mainīt to, kā tā vada mūsu dzīvi šodien.

🔗 Seko līdzi jaunumiem arī manos sociālo tīklu kontos:

Edgars Kozaks:

Instagram: https://www.instagram.com/edgar.kozak/

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100029906206619

Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak&t=1756488915962

Threads: https://www.threads.com/@edgar.kozak

Šodienas viesi atradīsi šeit: Irīna Bērziņa - https://www.instagram.com/iriina.berzina/

🌍Pievienojies kustībai:

Ja arī Tavas vērtības ir Brīvība, Skaidrība, Apzinātība, Izaugsme, Labklājība - tad pieseko šim kanālam un dalies ar citiem!💜

https://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/

https://www.instagram.com/endorfin.world/a. Tāpēc pārliecinies, ka esi piesekojis kanālam!

------------------------------------------------------------------RESET 365 ir gada izaugsmes programma kas ir domāta tiem, kuri vairs nevar dzīvot “ok” līmenī.Cilvēkiem, kuri zina, ka var vairāk, bet ir noguruši to darīt vieni.Šeit TU atrodi vidi, struktūru un cilvēkus, kas palīdz Tev atcerēties, kas TU patiesībā esi - un soli pa solim kļūt par savu labāko versiju reālajā dzīvē.https://edgarkozak.com/365reset

https://edgarkozak.com/365reset

Mēs dzīvojam ērtāk nekā jebkad, bet priecājamies arvien mazāk. Māris Žunda saka,

ka komforts ir degradācija. Artūrs Laimīgais saka, ka smieklus var uztrenēt tāpat kā muskuli,

un pierāda to nedēļu pēc sava tēva nāves.

Šajā epizodē: kāpēc 99% uzņēmēju nesmejas, kāpēc simts tūkstoši uz galda nepadarīja

nevienu laimīgāku un kur beidzas veselīgs izaicinājums un sākas sevis sodīšana.

Epizodes beigās abi viesi iedod 7 dienu eksperimentu, ko vari sākt jau rīt no rīta, vēl gultā.

Šajā sarunā: 🚀 Kāpēc komforts var kļūt par degradāciju un kā diskomforts palīdz mums augt.

🚀 Kā 60 sekundēs mainīt savu emocionālo stāvokli.

 🚀 Kāpēc nevajag vēlēties vieglāku dzīvi, bet gan kļūt stiprākam.

🔗 Seko līdzi jaunumiem arī manos sociālo tīklu kontos:

Edgars Kozaks:

Instagram: https://www.instagram.com/edgar.kozak/

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100029906206619

Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak&t=1756488915962

Threads: https://www.threads.com/@edgar.kozak

Šodienas viesus atradīsi šeit:

Māris Žunda: - https://www.instagram.com/maris.zunda/

Artūrs Laimīgais: - https://www.instagram.com/smieklu_joga/

🌍Pievienojies kustībai:

Ja arī Tavas vērtības ir Brīvība, Skaidrība, Apzinātība, Izaugsme, Labklājība - tad pieseko šim kanālam un dalies ar citiem!💜

https://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/

https://www.instagram.com/endorfin.world/a. Tāpēc pārliecinies, ka esi piesekojis kanālam! 

Patiesībā Tev nav vajadzīga vēl viena atbilde.Tev jāmaina stāvoklis, no kura Tu dzīvo, pieņem lēmumus un atkal radi to pašu realitāti.

Šajā sarunā ar Lāsmu Liepiņu un Ievu runājam par to, kāpēc cilvēks var precīzi zināt, kas viņam jādara, bet gadiem turpināt dzīvot pretēji. Par slinkumu, izsīkumu, prokrastināciju un ķermeņa aizsargreakcijām, kuras mēs bieži sajaucam ar intuīciju. Un par nepieņemtiem lēmumiem, kas atņem vairāk enerģijas nekā pati rīcība.

Šajā epizodē:

🚀 Kāpēc zināšanas nemaina dzīvi, ja Tavs iekšējais stāvoklis paliek iepriekšējais.

🚀 Kā atšķirt slinkumu no izsīkuma un saprast, kad sevi saudzēt, bet kad rīkoties.

🚀 Kā ķermenis, zemapziņa un nervu sistēma ietekmē Tavus ieradumus, izvēles un spēju mainīties.

🔗 Seko līdzi jaunumiem arī manos sociālo tīklu kontos:

Edgars Kozaks:

Instagram:   / edgar.kozak  

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...

Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak...

Threads: https://www.threads.com/@edgar.kozak

Šodienas viesus atradīsi šeit:

Ieva - https://www.instagram.com/popular/ieva-%C4%B7irpa/

Lāsma Liepiņa - https://www.instagram.com/lasmalliepina/

🌍Pievienojies kustībai:

Ja arī Tavas vērtības ir Brīvība, Skaidrība, Apzinātība, Izaugsme, Labklājība - tad pieseko šim kanālam un dalies ar citiem!💜

https://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/

https://www.instagram.com/endorfin.world/a. Tāpēc pārliecinies, ka esi piesekojis kanālam! 

Tu vari apmānīt sevi. Vari gadiem sev atkārtot, ka viss ir kārtībā.Ka šīs attiecības ir labas.Ka šis darbs ir Tavs. Ka stress ir normāls.Ka vienkārši vēl mazliet jāpaciešas.Bet ķermenis gandrīz nekad nemelo.Viņš sākumā čukst.Pēc tam brīdina.Un, ja Tu viņu joprojām ignorē, viņš sāk kliegt.

Šajā epizodē mēs runājam par to, kā atšķirt intuīciju no bailēm, kāpēc cilvēki zaudē kontaktu ar savu ķermeni un kā atkal iemācīties sadzirdēt sevi, nezaudējot kritisko domāšanu.

Šajā epizodē:

🚀  Kā bērnībā iegūtie aizliegumi veido pieauguša cilvēka nespēju just.

🚀 Kas ir "ventrālais stāvoklis" un kāpēc tas ir ideālais lēmumu pieņemšanas instruments. 

🚀 Vienkāršie veidi, kā atjaunot kontaktu ar savu ķermeni ikdienā.

🔗 Seko līdzi jaunumiem arī manos sociālo tīklu kontos:

Edgars Kozaks:

Instagram:   / edgar.kozak  

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...

Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak...

Threads: https://www.threads.com/@edgar.kozak

Šodienas viesus atradīsi šeit:

Elīna Everte - https://www.instagram.com/p/DV3V4-xF_FJ/

Ģirts Laube - https://www.instagram.com/soul_and_breath/

🌍Pievienojies kustībai:Ja arī Tavas vērtības ir Brīvība, Skaidrība, Apzinātība, Izaugsme, Labklājība - tad pieseko šim kanālam un dalies ar citiem!💜https://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/https://www.instagram.com/endorfin.world/a. Tāpēc pārliecinies, ka esi piesekojis kanālam!

Varbūt tā ir tikai loma, ko Tu reiz iemācījies, lai Tevi pieņemtu, mīlētu un nesāpinātu. Un varbūt tieši šī loma šodien vairs neļauj Tev dzīvot.

Patiesībā Tu neesi tas, ko par sevi domā. Tu esi tas, ko dari savās izvēlēs, reakcijās, bailēs, attiecībās un brīžos, kad neviens neskatās.

Šajā sarunā ar Lieni Uresinu runājam par identitāti, kuru cilvēks uzbūvē no bērnības pieredzes, sāpēm, maskām un vēlmes būt pietiekamam. Par to, kā mēs sākam ticēt savam vecajam “es” tik ļoti, ka pat nepamanām - tas vairs nav mūsu patiesais “es”, bet izdzīvošanas mehānisms.

Šajā epizodē:

🚀 Kāpēc Tu vari visu dzīvi dzīvot lomā, kuru pats sauc par “sevi”.

🚀 Kāpēc pārmaiņas nenotiek, kamēr Tu tikai domā citādi, bet rīkojies tāpat.

🚀 Kā sākt atšķirt īsto sevi no bailēm, maskām un vecajiem scenārijiem

Pievienojies kustībai:

Ja arī Tavas vērtības ir Brīvība, Skaidrība, Apzinātība, Izaugsme, Labklājība - tad pieseko šim kanālam un dalies ar citiem!💜

https://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/

https://www.instagram.com/endorfin.world/a. Tāpēc pārliecinies, ka esi piesekojis kanālam! 

Pasaulē nekad nav bijis tik viegli sazināties ar cilvēkiem, bet vienlaikus nekad nav bijis tik daudz vientulības, trauksmes un sajūtas, ka ar mums kaut kas nav kārtībā.

Vai sociālie tīkli patiešām palīdz mums būt tuvākiem, vai arī tie nemanāmi nozog mūsu uzmanību, pašvērtību un spēju izbaudīt īsto dzīvi?

Šajā podkāsta epizodē pie manis viesojas satura veidotāja, uzņēmēja un mamma Līva Goba, kā arī digitālā satura veidotājs Edgars Frešs.

runājam par:

🚀  kā ekrāna laiks ietekmē mentālo veselību;

🚀 cik patiesa ir influenceru dzīve internetā;

🚀 ko telefons nodara bērnu dzīvespriekam un radošumam;

🔗 Seko līdzi jaunumiem arī manos sociālo tīklu kontos:

Edgars Kozaks:

Instagram:   / edgar.kozak  

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...

Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak...

Threads: https://www.threads.com/@edgar.kozak

Šodienas viesus atradīsi šeit:

Līva Goba - https://www.instagram.com/liva.goba/

Edgars Fresh - https://www.instagram.com/edgarsfresh/

Pievienojies kustībai:

Ja arī Tavas vērtības ir Brīvība, Skaidrība, Apzinātība, Izaugsme, Labklājība - tad pieseko šim kanālam un dalies ar citiem!💜

https://endorfin.world/event/endorfin…

Kāpēc mēs atkal un atkal iemīlamies neīstajos cilvēkos? Šajā Endorfīna epizodē kopā ar Human Design eksperti Dariju Krastiņu un žurnāla “Rīta rituāli” autori Zani Milzarāju runājam par to, kāpēc gudri cilvēki kļūdās partnera izvēlē, kā iemācīties sadzirdēt intuīciju un nepalaist garām sarkanos karogus. Personīgi stāsti, praktiskas komunikācijas tehnikas un negaidīti atklājumi par pieķeršanās dabu.

Šajā epizodē:

🚀 Trīs iemesli, kāpēc gudri cilvēki izvēlas neīsto partneri

🚀 Kāpēc mēs ignorējam sarkanos karogus – un kā to mainīt

🚀 Ko nozīmē emocionālais briedums un kā to atpazīt

🔗 Seko līdzi jaunumiem arī manos sociālo tīklu kontos:

Edgars Kozaks:

Instagram: https://www.instagram.com/edgar.kozak/

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100029906206619

Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak&t=1756488915962

Threads: https://www.threads.com/@edgar.kozak

Šodienas viesus atradīsi šeit:

Darija Krastiņa - https://www.instagram.com/darja_krastina_human_design/

Zane Milzarāja - https://www.instagram.com/zane.milzaraja/

Pievienojies kustībai:

Ja arī Tavas vērtības ir Brīvība, Skaidrība, Apzinātība, Izaugsme, Labklājība - tad pieseko šim kanālam un dalies ar citiem!💜

https://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/

https://www.instagram.com/endorfin.world/a. Tāpēc pārliecinies, ka esi piesekojis kanālam! 

Vai esi pamanījis, ka cilvēki šodien ir noguruši ne tikai fiziski, bet arī no pašas dzīves? Šajā epizodē runājam par izdzīvošanas režīmu - stāvokli, kurā cilvēks gadiem dzīvo stresā, bailēs, kontrolē, automātiskās reakcijās un pat nepamana, ka ir pazaudējis enerģiju, dzīvesprieku un saikni ar sevi.

Sarunā piedalās Pauls Pujats un Karina Avanesova. Runājam par bērnības programmām, kontrolieri, kritiķi, manipulatoru, narcisu, robežām, vainas sajūtu, ķermeni, attiecībām, sociālajiem tīkliem, disciplīnu, autopilotu un to, kā atkal sākt dzīvot, nevis tikai izdzīvot.

Šajā epizodē:

🚀 Četras programmas, kas vada cilvēku: kontrolieris, kritiķis, manipulators un narcis.

🚀 Kā zaudējumi atklāj tavu īsto attieksmi pret sevi un dzīvi.

🚀 Kā iziet no izdzīvošanas režīma un atkal sākt dzīvot pa īstam.

🔗 Seko līdzi jaunumiem arī manos sociālo tīklu kontos:

Edgars Kozaks:

Instagram: https://www.instagram.com/edgar.kozak/

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100029906206619

Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak&t=1756488915962

Threads: https://www.threads.com/@edgar.kozak

Šodienas viesus atradīsi šeit:

Karina Avanesova - https://www.linkedin.com/in/karina-popova/

Pauls Pujāts: - https://www.instagram.com/paulspujats/

Pievienojies kustībai:

Ja arī Tavas vērtības ir Brīvība, Skaidrība, Apzinātība, Izaugsme, Labklājība - tad pieseko šim kanālam un dalies ar citiem!💜

https://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/

https://www.instagram.com/endorfin.world/a. Tāpēc pārliecinies, ka esi piesekojis kanālam! 

Vai esi kādreiz sasniedzis lielu mērķi un pēc tam sajutis tukšumu? Šajā epizodē runājam par panākumu ilūziju, diskomforta nozīmi un laimi, kas nav atkarīga tikai no rezultāta.

Jānis Bērziņš, viens no Stendera zīmola radītājiem un tagad Bazāra beķerejas īpašnieks, dalās pieredzē par biznesa pārdošanu, identitātes krīzi un jauna ceļa meklējumiem. Kasparis Peregudovs, Kingu radītājs un pirmais latvietis, kurš uzkāpis Manaslu patiesajā virsotnē, stāsta, ko viņam iemācījuši kalni un kāpēc komforts var kļūt par cilvēka ienaidnieku.

Šajā epizodē:

🚀Kāpēc nauda neatrisina visas problēmas.

Trīs lietas, ko nauda nekad nenopirks.

🚀Kāpēc miers reizēm ir svarīgāks par izaugsmi.

🚀Kādu dzīves likumu Jānis un Kasparis nodotu saviem bērniem.

🔗 Seko līdzi jaunumiem arī manos sociālo tīklu kontos:

Edgars Kozaks:

Instagram: https://www.instagram.com/edgar.kozak/

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100029906206619

Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak&t=1756488915962

Threads: https://www.threads.com/@edgar.kozak

Šodienas viesus atradīsi šeit:

Jānis Bērziņš - https://www.instagram.com/janis_bazaar/

Kaspars Peregudovs: - https://www.instagram.com/kaspars.peregudovs/

Pievienojies kustībai:

Ja arī Tavas vērtības ir Brīvība, Skaidrība, Apzinātība, Izaugsme, Labklājība - tad pieseko šim kanālam un dalies ar citiem!💜

https://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/

https://www.instagram.com/endorfin.world/a. Tāpēc pārliecinies, ka esi piesekojis kanālam!