Ta mitt program "Endring på 21 dager":

https://www.endringmedamalie.no

Du finner meg på instagram:

https://www.instagram.com/amalieespedal/

Eller på TikTok:

https://www.tiktok.com/@umulieamalie

Poddens instagram:

https://www.instagram.com/endringmedamalie/

Innspill til tema, gjester eller spørsmål?

Send meg en mail på ⁠[email protected]⁠ 

Du finner meg på instagram:

https://www.instagram.com/amalieespedal/

Ta programmet mitt «Endring på 21 dager», og få alt du trenger for å starte et transformerende år:

https://www.endringmedamalie.no

Min TikTok:

https://www.tiktok.com/@umulieamalie

Poddens instagram:

https://www.instagram.com/endringmedamalie/

Det er et nytt år, og av en eller annen grunn kribler det alltid i fingrene etter å ordne og skape harmoni i hjemmet rundt denne tiden. Så hvordan kan vi skape et hjem som støtter oss og målene våre? Kan i gjøre huset vårt om til et levende visionboard?

I dag får jeg besøk av Maria Tverri som er feng shui-konsulent, og hjelper folk å manifestere ved hjelp av hjemmene sine. Hun lærer oss om tre viktige områder som kan støtte oss i målene våre, og akkurat hvilke endringer vi kan gjøre i vært rom!

Her finner du alle Marias relevante lenker:

https://linktr.ee/mariatverrli?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAdGRleAPUModleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAaeo12GUTHNZHFZJCt5YrfUzkVpR659CmmoQog3DAo2L_NEZf8QPMyPkQdVAzA_aem_-Zo9EW46iHU5Jep7PA2OFQ

Og her finner du Maria på Instagram:

https://www.instagram.com/mariatverrli/ 

Du finner meg på instagram:

https://www.instagram.com/amalieespedal/

Ta programmet mitt «Endring på 21 dager», og få alt du trenger for å starte et transformerende år:

https://www.endringmedamalie.no

Min TikTok:

https://www.tiktok.com/@umulieamalie

Poddens instagram:

https://www.instagram.com/endringmedamalie/

I dag skal vi sette oss mål for året som er begynt – sammen! Jeg snakker om A, B og C-type mål; hva som skiller de, hvordan de gir effekt på hver sin ulike måte og hvordan du setter A, B og C-mål med suksess. Jeg deler også mine egne mål for året!

Programmet mitt Endring på 21 dager:

https://www.endringmedamalie.no

Du finner meg på instagram:

https://www.instagram.com/amalieespedal/

Eller på TikTok:

https://www.tiktok.com/@umulieamalie

Poddens instagram:

https://www.instagram.com/endringmedamalie/

Innspill til tema, gjester eller spørsmål?

Send meg en mail på ⁠[email protected]⁠ 

Gjerne abonner på podcasten, det hjelper å spre den ut til flere!

Fine lyttere – takk for at dere var med meg i 2025. Jeg gleder meg til mer podd og mer samtaler med dere i 2026!

I denne episoden gjester jeg podcasten til Alexander Bendiksen, Bendiksen Airways! Vi snakker om manifestasjon, bevissthet, egoet og endring. God jul alle sammen!

I dag snakker vi mer om kvantesprang, med utgangspunkt i boken You2 av Price Pritchett. Hvordan gjør du et kvantesprang? Hva kreves?

Gjør en endring på 21 dager:

https://www.endringmedamalie.no

Du finner meg på instagram:

https://www.instagram.com/amalieespedal/

Eller på TikTok:

https://www.tiktok.com/@umulieamalie

Poddens instagram:

https://www.instagram.com/endringmedamalie/

Innspill til tema, gjester eller spørsmål?

Send meg en mail på ⁠[email protected]⁠ 

Gjerne abonner på podcasten, det hjelper å spre den ut til flere!

I dag snakker vi om universets lover, og hvordan loven om årsak og virkning påvirker livet vårt. 

Endring på 21 dager er åpen!

https://www.endringmedamalie.no

Du finner meg på instagram:

https://www.instagram.com/amalieespedal/

Eller på TikTok:

https://www.tiktok.com/@umulieamalie

Poddens instagram:

https://www.instagram.com/endringmedamalie/

Innspill til tema, gjester eller spørsmål?

Send meg en mail på ⁠[email protected]⁠ 

Gjerne abonner på podcasten, det hjelper å spre den ut til flere!

En aldri så liten masterclass i hvordan du kan begynne å finne den ene tingen du er god på som du senere kan kapitalisere på – og hvilke feller du bør unngå på veien.

Programmet mitt "Endring på 21 dager":

https://www.endringmedamalie.no/

Du finner meg på instagram:

https://www.instagram.com/amalieespedal/

Eller på TikTok:

https://www.tiktok.com/@umulieamalie

Poddens instagram:

https://www.instagram.com/endringmedamalie/

Innspill til tema, gjester eller spørsmål?

Send meg en mail på ⁠[email protected]⁠ 

Gjerne abonner på podcasten, det hjelper å spre den ut til flere!

I dag svarer jeg på deres spørsmål!

PS:

Endring på 21 dager er nå åpent for alle! Bli med💫 https://www.endringmedamalie.no

Du finner meg på instagram:

https://www.instagram.com/amalieespedal/

Eller på TikTok:

https://www.tiktok.com/@umulieamalie

Poddens instagram:

https://www.instagram.com/endringmedamalie/

Innspill til tema, gjester eller spørsmål?

Send meg en mail på ⁠[email protected]⁠ 

Gjerne abonner på podcasten, det hjelper å spre den ut til flere!