Die meisten Football-Teams in der Schweiz haben die Off-Season gestartet. Sei das im Kraftraum oder draussen auf dem Kunstrasen. Der Off-Season kommt eine sehr wichtige Bedeutung zu. Denn sie entscheidet mit über den Verlauf der echten Football-Saison. 

Je besser die Vorbereitung, je fitter der Körper und Geist, umso besser sind die Voraussetzungen für die Herausforderung einer Football-Saison (oder aller anderer Sportarten). Wie aber gestaltet man eine Off-Season? Was braucht es dazu?  

Die Gäste im Talk sind Marco und Luca Licini. Beide waren sie in diversen Sportarten aktiv - unter anderem im American Football. Und sie konnten ihre Leidenschaft zum Beruf machen. Seit der Gründung ihres Unternehmens @Swiss Training System betreuen sie Athletinnen und Athleten aus den verschiedensten Disziplinen - unter anderem auch einige American Footballer. 

Dabei fokussieren sie nicht nur auf den sportlichen Teil sondern schauen eben auch auf den Teller ihrer Kunden.   Dazu haben sie auch einen Blog-Artikel verfasst: https://www.swisstrainingsystem.ch/20... 

Für alle Interessierten wird im Talk der Couponcode für einen tollen Rabatt im Store von Swiss Training System genannt. Es lohnt sich!  Den 20-Wochen-Plan speziell für Footballer findest du hier: https://www.swisstrainingsystem.ch/tr... #endzone #talk #americanfootball #personaltraining #offseason #nutritionfacts #supplements #howto #swissgerman