Unsere Ernährung ist unsere zweite Religion geworden. Kaum ein Mensch folgt seiner eigenen, intuitiven Ernährungsweise. Und neben den Lebensmittel nähren wie uns den ganzen Tag mit Gewohnheiten, Nachrichten, Gesprächen, Gedanken, usw. Das kann uns aussagen oder auch stärken. Wie zu einer umfangreichen und ganzheitlichen Ernährung auf allen Ebenen findest erzähle ich dir in diesem Podcast.