「朝食、ちゃんと食べてる？」

今回は、朝ごはんのタイミングや内容が、体にどう影響するのかを英語で楽しく学びます！

朝食を抜くと糖尿病や心臓病のリスクが上がる？

時間帯を変えると血糖値が安定する？

そんな科学的な視点から、英語で深掘りします📘

🔰英検準2級〜2級・TOEIC500〜650点レベルに対応！

Do you eat breakfast every day?

In this episode, we dive into how the timing and content of your first meal can affect your body.

From studies on weight change to diabetes risk, you'll learn how science and English connect!

We also explore key vocabulary like "restore" and "circadian rhythm" to boost your skills.

Let’s learn together!

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