肺のピークは20代前半に訪れ、その後は徐々に低下するといわれています。今回のエピソードでは、肺の健康と加齢の関係、自宅でできる肺活量チェック方法、そして生活習慣によるサポート法を紹介します。英検準2級〜2級・TOEIC500〜650レベルの学習者に向けて、英語で分かりやすく解説します。呼吸の仕組みを知りながら、ニュース英語を楽しく学んでみましょう。

Lung function is said to peak in the early twenties before beginning its gradual decline. In this episode, we explore the relationship between lungs and aging, simple at-home ways to check vital capacity, and lifestyle habits that support healthy breathing. Designed for learners at the Eiken Pre-2 to 2 level and TOEIC 500–650, the lesson offers clear explanations in English. Discover how your breath works and enjoy learning useful expressions through news-based English.

Let’s learn together!

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