Enhanced Physique Podcast

In dieser Folge vom Enhanced Physique Podcast besprechen wir alle wichtigen Punkt die du beachten musst bevor du mit Stoff anfängst. Wie die Ausgangslage vor dem ersten Cycle sein soll, Aufbau oder Diät, wie teuer das alles ist und Vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören und teilen nicht vergessen! :)

Timestamps
00:25 - Es bleibt nicht nur bei einem Cycle
03:00 - Die Ausgangslage muss stimmen
8:30 - Steroide maskieren Fehler
13:20 - Im Aufbau oder in Diät starten?
16:45 - Blutbild machen
20:45 - Selber informieren, guter Coach
24:40 - Ärzte haben meistens keine Ahnung
28:00 - Du brauchst viel Geld
31:40 - Walk the Walk 
36:35 - Man wird Fehler machen
40:00 - Den Schaden sieht man erst Jahrzehnte später


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ACHTUNG: Wir sind keine Ärzte und der Inhalt ist rein fiktiv!

In dieser Folge vom Enhanced Physique Podcast gehen wir auf ein oft falsch verstandenes Hormon ein, das Östrogen. Weiters besprechen wir die Unterschiedlichen Aromatase Hemmer, deren Wirkung, Dosierung, Einsatzgebiet und alles was es sonst noch zu diesem Thema wichtig ist. Viel Spaß beim Zuhören und teilen nicht vergessen! :)

Timestamps
00:15 - Vorstellung Klaus Riegler (klausriegler)
02:00 - Östrogen (Entstehung, Wirkung, .. )
09:05 - Positive Effekte von Östrogen
13:00 - Nebenwirkungen
14:55 - Blutbild, Blutwerte
22:25 - Aromatase Hemmer Allgemein
33:25 - Exemestan / Aromasin
40:15 - Arimidex / Anastrozol
46:35 - Letrozol / Femara
50:50 - Mythos "Gyno wegbekommen" mit AI's
52:25 - Unterschied zu SERMs
55:25 - Abschluss Talk, Aktuelles
Klaus's Instagram: klausriegler

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ACHTUNG: Wir sind keine Ärzte und der Inhalt ist rein fiktiv!

In dieser Folge vom Enhanced Physique Podcast reden wir über den idealen Cycle für eine normale Diät und dass man für Fettabbau gar nicht viel braucht, Trenbolon, HGH und auch noch etwas genauer über die Prep von Anadi. Viel Spaß beim Zuhören und teilen nicht vergessen! :)

Timestamps
00:20 - Vorstellung Anadi Sejmenovic (coach.of.wolves)
05:50 - Grundsätzliches zum Diät Stack (Ester, Dauer, AI's, ... )
13:30 - Blutbild
17:05 - Wie viel braucht man für Fettabbau19:25 - Der ideale Diätstack
30:30 - Trenbolon
35:00 - HGH
38:15 - Prep Stack von Anadi 
39:50 - Gesundheitliche Probleme (krasse Story!) 
49:45 - Weniger ist Mehr
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Anadi's Youtube: coach.of.wolves

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ACHTUNG: Wir sind keine Ärzte und der Inhalt ist rein fiktiv!

In dieser Folge vom Enhanced Physique Podcast reden wir über die verschiedenen Substanzen die man im Aufbau verwenden kann, welche Sinn machen, wieso Andere weniger Sinn machen und wie der ideale Cylce in einer Off-Season unserer Meinung nach aussehen kann. Viel Spaß beim Zuhören und teilen nicht vergessen! :)

Timestamps
01:30 - Grundsätzliches zum Aufbau Stack (Ester, Dauer, ... )
09:00 - Testosteron
10:30 - Nandrolon
14:00 - Primobolan
18:15 - Idealer Cycle
22:00 - Boldenon
29:10 - Trenbolon
36:00 - Masteron
39:20 - Orals Allgemein
42:00 - Dianabol
49:00 - Oxymetholon 
52:00 - Wachstumshormone
56:30 - Insulin

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ACHTUNG: Wir sind keine Ärzte und der Inhalt ist rein fiktiv!

In dieser Folge vom Enhanced Physique Podcast geht es um wohl das am zweitmeisten verwendete Steroid, das Nandrolon. Wir gehen auf die verschiedenen Ester ein, wann man welchen verwenden sollte, Anwendung im Bodybuilding inklusive Dosierungen, ob Deca Only Sinn macht, Deca Dick etc. Viel Spaß beim Zuhören und teilen nicht vergessen! :)

Timestamps
00:10 - Aktuelles
02:00 - Nandrolon Allgemein, medizinische Verwendung
06:30 - Metabolisierung, Bindungsaffinität
11:20 - Wirkung & Nebenwirkungen17:25 - Ester
20:45 - Dosierung Testosteron mit Nandrolon
26:00 - Dosierung Allgemein30:15 - Nandrolon Only
34:45 - Nandrolon in der Diät
40:00 - Preis

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ACHTUNG: Wir sind keine Ärzte und der Inhalt ist rein fiktiv!

In dieser Folge vom Enhanced Physique Podcast geht es um das Basis Hormon von jedem Cycle: Testosteron. Wir gehen auf die verschiedenen Ester ein, wann man welchen verwenden sollte, Anwendung bei TRT und natürlich auch im Bodybuilding inklusive Dosierungen, Aromatasehemmer etc. und zum Schluss noch auf die Beschaffung. Viel Spaß beim Zuhören und teilen nicht vergessen! :)

Timestamps
01:40 - Ursprung von Testosteron
03:00 - Welche Ester gibt es? Unterschiede, Halbwertszeit etc.
15:45 - Anwendung TRT (Hormonersatztherapie)
19:50 - Anwendung Bodybuilding inkl. NICHT Dosierungs-Empfehlungen
31:10 - Nebenwirkungen (siehe auch eigene Episode)
33:30 - Aromatasehemmer notwendig/sinnvoll?
38:40 - Beschaffung

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ACHTUNG: Wir sind keine Ärzte und der Inhalt ist rein fiktiv!

In dieser Folge vom Enhanced Physique Podcast besprechen wir wie man den Zweiten Steroid Cycle gestalten sollte und diesen dann langfristig auch anpasst. Testo Only, Nandrolon (Deca), oder doch Etwas ganz anderes? Die Antwort darauf und vieles mehr erfährst du hier! Viel Spaß beim Zuhören und teilen nicht vergessen! :)

Timestamps
01:00 - Der Erste Cycle Recap
02:25 - Der Zweite Cycle / Was Warum stacken?
16:00 - Anderes (Persönliches, Prep, Olympia)
20:00 - Der Zweite Cycle Zusammenfassung
21:30 - Warum nicht Stoff XY + DOs & DONTs
29:30 - Was ist echte TRT Dosis?
32:00 - Cycle Dauer & Anpassung der Dosierung
39:15 - Aromatasehemmer notwendig?

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ACHTUNG: Wir sind keine Ärzte und der Inhalt ist rein fiktiv!

In der heutigen Folge vom Enhanced Physique Podcast reden wir über die bevorstehende Olympia 2020. Ein chaotisches Jahr mit einem geilen Highlight zum Ende, viel wird spekuliert und es wird in vielen Klassen ein spannendes Rennen. Viel Spaß beim Zuhören und teilen nicht vergessen! :)

Timestamps
01:00 - Classic Physique & Open Bodybuilding
27:10 - Mens Physique & 212er
35:20 - Frauen Klassen
45:40 - Unsere Prognosen

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In der heutigen Folge vom Enhanced Physique Podcast sprechen wir über ein sehr wichtiges Thema für langfristigen Erfolg im Bodybuilding - Mindset & Disziplin. Dabei ist es wichtig ein gutes Umfeld für sich zu finden und Gewohnheiten aufzubauen damit man bei Training und Ernährung konsequent dran bleibt und immer besser wird. Viel Spaß beim Zuhören und teilen nicht vergessen! :)

Timestamps
00:45 - Mindset im Training
19:00 - Langfristige Zielsetzung
23:50 - Mindset beim Essen
38:50 - Consistency
45:35 - Irgendwer macht es immer besser

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In der heutigen Folge vom Enhanced Physique Podcast gehen wir genau auf alle möglichen körperlichen sowie psychischen Nebenwirkungen ein die bei der Verwendung von PEDs vorkommen können. Du wirst merken dass es sehr Viele sind wovon sich viele abschrecken. Und genau daher wollen wir am Ende aus unserer Sicht beurteilen wie gefährlich das alles wirklich ist. Viel Spaß beim Zuhören und teilen nicht vergessen! :)

Timestamps
01:30 - Äußerliche Nebenwirkungen
06:00 - Hormonhaushalt
12:00 - Gynäkomastie
19:50 - Herz, Cholesterin, Blutdruck
26:50 - Leber
29:25  - Niere
31:40 - Bauchspeicheldrüse, Insulin
35:30 - Virilisierung bei Frauen
38:00 - Nebenwirkungen bei Jugendlichen
41:50 - Errektionsprobleme
44:30 - Psychische Nebenwirkungen
56:00 - Wie gefährlich ist das wirklich?
59:00 - Fazit

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