Rock and Roll, metal, jazz, blues, soul..., músicas da nosa terra e do resto do mundo, grupos locais, datas de concertos, entrevistas...todo isto e moito máis cada tarde no programa Ensaiar é de Cobardes. Comezo de tempada para Ocionautas e os rapaces e rapazas do colectivo xuvenil A Estación, falamos das Escolas Deportivas estradenses, pero coñecemos un pouco máis a de Robótica Deportiva conversando co seu profesor, Nuno Troitiño.