Rock and Roll, metal, jazz, blues, soul..., músicas da nosa terra e do resto do mundo, grupos locais, datas de concertos, entrevistas...todo isto e moito máis cada tarde no programa Ensaiar é de Cobardes. Visita semanal de Ocionautas cos rapaces e rapazas do centro xuvenil A Estación: o 24 de xuño nova edición do XFest.