Rock and Roll, metal, jazz, blues, soul..., músicas da nosa terra e do resto do mundo, grupos locais, datas de concertos, entrevistas...todo isto e moito máis cada tarde no programa Ensaiar é de Cobardes. Selección de Perfecto Sangiao: Manoele de Felisa, Elton John, Raquel Meller, Umberto Tozzi, T. Rex e Sabela.