Rock and Roll, metal, jazz, blues, soul..., músicas da nosa terra e do resto do mundo, grupos locais, datas de concertos, entrevistas...todo isto e moito máis cada tarde no programa Ensaiar é de Cobardes. Nesta tarde contamos con Montse, de Tenda Bio XORXEIRA, falando do teff e o amaranto e a continuación contamos ca visita de dous dos membros de EL BÚHO, grupo estradense que vai actuar no Teatro Principal da Estrada.