Rock and Roll, metal, jazz, blues, soul..., músicas da nosa terra e do resto do mundo, grupos locais, datas de concertos, entrevistas...todo isto e moito máis cada tarde no programa Ensaiar é de Cobardes. Na sección de Ocionautas, Os Xoves dos Xoves, falamos con Antía Pérez xogadora do equipo Lumos de Compostela de quiddich. A Coordinadora Local da Cruz Vermella da Estrada, Manuela Gestoso, fálanos sobre os vindeiros cursos de formación de Profesional de productos frescos e de Caixa e reposición.