Rock and Roll, metal, jazz, blues, soul..., músicas da nosa terra e do resto do mundo, grupos locais, datas de concertos, entrevistas...todo isto e moito máis cada tarde no programa Ensaiar é de Cobardes. Selección musical de Perfecto Sangiao: Los Chiky´s, Suso Vaamonde, Paul McCarney, Luis Aguilé, Opus e No Me Pises Que Llevo Chanclas.