Rock and Roll, metal, jazz, blues, soul..., músicas da nosa terra e do resto do mundo, grupos locais, datas de concertos, entrevistas...todo isto e moito máis cada tarde no programa Ensaiar é de Cobardes. Nova colaboración de Xan, da librería Marxe, fálanos do libro "¡Al grano!" de Kim Ossenblok. Coñecemos a carteleira de MiniCinesCentral da Estrada.