Rock and Roll, metal, jazz, blues, soul..., músicas da nosa terra e do resto do mundo, grupos locais, datas de concertos, conversas, falamos de lingua e de cine, escoitamos músicas e grupos inolvidables, coñecemos propostas das persoas máis novas, facemos turismo,...todo isto e moito máis, cada tarde, no programa Ensaiar é de Covardes. Este domingo celébrase, por primeira vez, o Campionato Galego Escolar de Judo na Estrada, están nos estudios, David Fernández Neira, Delegado Comarcal da Federación Galega de Judo e Xaquín Bardomir, Presidente do Judo Club Base da Estrada. Nova carteleira de MiniCinesCentral da Estrada.