Rock and Roll, metal, jazz, blues, soul..., músicas da nosa terra e do resto do mundo, grupos locais, datas de concertos, conversas, falamos de lingua e de cine, escoitamos músicas e grupos inolvidables, coñecemos propostas das persoas máis novas, desfrutamos de recomendacións lectoras, ...todo isto e moito máis, cada tarde, no programa Ensaiar é de Covardes. No espazo de Ocionautas, "Os Xoves dos Xoves", coñecemos máis detalles da nova edición do XFest, no apartado musical, ademáis de outras propostas, actuará o estradense Axel, participa no programa e cóntanos, entre outras cousas, o que está a preparar para o día 23 de xuño. Nova carteleira de MiniCinesCentral da Estrada.