Rock and Roll, metal, jazz, blues, soul..., músicas da nosa terra e do resto do mundo, grupos locais, datas de concertos, conversas, falamos de lingua e de cine, escoitamos músicas e grupos inolvidables, coñecemos propostas das persoas máis novas, facemos turismo,...todo isto e moito máis, cada tarde, no programa Ensaiar é de Covardes. No espazo que dirixe a mestra de Lingua, Pilar Bernárdez, "O Recuncho da Lingua", falamos da cociña galega na obra de Rosaía de Castro.