Grande parte do nosso sofrimento nasce de uma ilusão: a de que temos controle.

Tentamos prever o futuro, segurar o que é transitório e lutar contra a realidade como ela se apresenta.

​Imagine que a vida é um oceano vasto e imprevisível, e você é um pequeno barquinho. As ondas, as tempestades e as calmarias são inevitáveis.

O sofrimento não vem do mar agitado, mas da sua tentativa exaustiva de remar contra a maré ou de querer controlar a direção do vento.

​Neste vídeo, vamos ter uma conversa franca sobre a natureza incontrolável da existência. Vamos explorar como parar de brigar com a realidade e aprender a navegar com mais sabedoria.

​O que você verá neste episódio:

​A Metáfora do Barco: Por que aceitar a imprevisibilidade é o primeiro passo para a paz.

​A Raiz do Sofrimento: Como a resistência ao que "é" cria a nossa dor.

​A Meditação: Não como uma fuga mística, mas como uma ferramenta prática e essencial para estabilizar sua mente quando o mar da vida fica agitado.

​Se você está cansado de se sentir à deriva e quer encontrar um centro de estabilidade em meio ao caos, este vídeo é para você.

​👇 Participe da conversa:

​Você sente que está remando contra a maré ultimamente? Deixe seu relato nos comentários.

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