Entre Bosquejos con Ivy

Muchas veces, cuando estamos bloqueados, hacemos lo mismo una y otra vez: pensamos más, analizamos más, buscamos una respuesta… hasta sentir que estamos todavía más atrapados.

Pero el pensamiento no ocurre únicamente en la cabeza. Nuestro cuerpo, el movimiento, las sensaciones y la manera en que interactuamos con el entorno también participan en cómo pensamos y creamos.

En este episodio hablo de algo que forma parte de mi vida desde niña: bailar.

De cómo el movimiento puede cambiar nuestra atención, aflojar la rigidez mental y abrir espacio para que aparezcan nuevas posibilidades.

🎙️ Entre Bosquejos con Ivy

🟢 Spotify #EntreBosquejos #Creatividad #Movimiento

No tenemos que poder con todo para ser buenos artistas.
No tenemos que estar rotos para crear.
No tenemos que convertir nuestro dolor en obra.
No tenemos que atravesarlo todo solos.
No tenemos que producir para tener valor.
Podemos pedir ayuda.

10 de septiembre: Día Mundial para la Prevención del Suicidio.

Si este episodio resonó contigo, puedes compartirlo con alguien que quizá necesite escucharlo.

#EntreBosquejos #Creatividad #SaludMental #Artistas #septiembreamarillo

¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente se te ocurre una idea? Durante siglos, la humanidad ha tratado de responder esta pregunta de formas completamente distintas: desde un regalo divino, hasta una fuerza cósmica, hasta un simple proceso del cerebro.

En este episodio nos vamos de viaje por la historia: pasamos por la Biblia, las pinturas rupestres, la Grecia antigua, el budismo zen, el hinduismo, la Edad Media, el Renacimiento y el Romanticismo... Esto es solo la primera parte de esta historia — ya viene la segunda, donde hablaré de ciencia, el mundo moderno y qué va a pasar con la creatividad en la era de la inteligencia artificial. 👍 Si te gustó el episodio, dale like y suscríbete — me ayuda muchísimo a seguir creciendo esta comunidad creativa. 

 #Creatividad #Podcast #Historia#Filosofía #arte 

Dato que menciono en el episodio: Parque Nacional Tassili n'Ajjer    • El Arte Prehistórico más Grande del Mundo:...  

¿Por qué algunas formas de visibilidad nos resultan más difíciles que otras? Lo más frecuente es pensar que el miedo a ser visible tiene que ver con mostrar tu obra, grabarte en cámara o compartir tus ideas. Pero en mi caso, descubrí que el lugar donde más me confrontaba era otro: vender mi trabajo. En este episodio comparto una experiencia que me obligó a cuestionar la relación entre rechazo, valor propio y creatividad. De esa sensación de sentir que cada "no" es algo personal, de la falsa humildad, de la necesidad de aprobación y de cómo aprender a separar lo que hacemos de quiénes somos. Porque cuando mostramos algo que amamos, el rechazo puede sentirse mucho más profundo de lo que parece. 🎧 Escúchalo y acompáñame en este episodio.

¿Te ha pasado que tu creatividad se bloquea y faltan ideas?Hay muchas posibles causas pero una de ellas puede ser a raíz de que intentamos crear desde moldes ajenos.Si alguna vez has sentido que tu trabajo creativo empieza a parecerse más a una obligación que a una expresión auténtica, este episodio es para ti.🎙️ En este episodio reflexionamos sobre:• Las reglas invisibles que condicionan nuestra creatividad.• La diferencia entre usar una herramienta y obedecerla.• Cómo distinguir una decisión auténtica de una reacción basada en el miedo.• El algoritmo, las tendencias y la presión por encajar.• Lo que significa desarrollar soberanía creativa en un mundo lleno de ruido.Gracias por acompañarme en un episodio más de Entre Bosquejos con Ivy.Si esta reflexión resonó contigo, compártela con alguien que necesite escucharla. ☺️

Hay trabajos que pagan nuestras cuentas… pero también pueden consumir silenciosamente la energía mental y emocional que necesitábamos para crear. En este episodio hablo sobre el cansancio creativo que no siempre viene del arte, sino de la atención fragmentada, el agotamiento invisible y la dificultad de sostenernos a nosotras mismas dentro de rutinas que muchas veces nos alejan de nuestra presencia. Reflexiono sobre la soberanía de la atención creativa, el desapego del resultado, los bucles mentales que drenan energía y la importancia de proteger aquello que mantiene viva nuestra sensibilidad en medio de la vida adulta. No desde la productividad extrema. No desde el “pensamiento positivo”. Sino desde una relación más consciente y compasiva con nuestra energía creadora. Si alguna vez sentiste que llegas a casa con tiempo… pero sin espacio interno para crear, este episodio es para ti. —

🎙️ Entre Bosquejos Un espacio íntimo sobre creatividad, sensibilidad y la construcción de un camino auténtico.

Si no sabes estar a solas, no puedes crear desde ti.En este episodio hablo de esa soledad que no nace del vacío, sino de la presencia.La soledad que no pesa, sino que nutre.La soledad que se vuelve territorio sagrado para quien crea.Instagram: @ivyfoxartEncuentras este episodio también en youtube.Gracias por escuchar.

Ivy

Nos enseñaron que el arte nace de la inspiración.
Que el artista crea cuando se siente listo, motivado, en el mood correcto.

Pero esa idea, aunque suena hermosa, es una trampa.

En este episodio hablamos de por qué la identidad creativa no se construye esperando sentirte artista, sino comportándote como uno… incluso cuando no tienes ganas, cuando no fluye y cuando no sale perfecto.

A través de una referencia a Batman: Year One y una idea tomada de Big Magic, exploramos cómo la disciplina, la repetición imperfecta y el perdón creativo son las verdaderas bases de la soberanía creativa.

Si has estado postergando un proyecto porque “no te sientes inspirado”, este episodio es para ti.

La sensibilidad no es debilidad: es percepción amplificada.
En este episodio exploramos cómo transformar la saturación en visión creativa y usar tu sensibilidad como una ventaja, no como una carga.

¿Cuándo fue la última vez que lograste algo… y sentiste la necesidad de contarlo de inmediato para que fuera real?

En este episodio reflexiono sobre la validación externa: cómo la buscamos, cómo nos sostiene por un instante y cómo puede debilitarnos si no estamos enraizados en nuestra propia certeza.

Desde experiencias personales —mi infancia, el muralismo y la exposición en redes— exploramos qué significa crear sin depender del aplauso.

En este espacio para mentes creativas y sensibles, hablamos de:

• La diferencia entre validación y autoaprobación.

• El impacto invisible de los likes en nuestra percepción de valor.

• Cómo entrenar la neutralidad frente a la crítica.

• Un ejercicio simple para fortalecer tu autonomía emocional.

Crear sin permiso es responsabilidad emocional.

Aquí seguimos explorando la creatividad no como espectáculo, sino como construcción interna.