Neste episódio da série Redescobrindo o Prazer de Viver, Regina Azevedo propõe uma reflexão sobre as crises, sempre presentes nos momentos de grandes mudanças. Inúmeros exemplos de superações bem sucedidas são apresentados, comprovando, tal como simbolizado no ideograma  chinês, que situações de crise representam perigo e oportunidade.